Les Anne Katrines historie

Les Anne Katrines historie

Anne Katrine

En annen ting jeg må nevne er miljøet i CFD. Det er et unikt og flott miljø hvor det er plass til alle , uavhengig av kjønn og alder. Her heier vi på hverandre, pusher hverandre og gleder oss over hverandres fremgang.

Jeg merket rask fremgang og ble fort i bedre form. Jeg husker spesielt gleden og stoltheten da jeg mestret tauklatring, box jumps og double unders.

Les Anne Katrines historie


Les om Signes vei tilbake til treningen

Les om Signes vei tilbake til treningen

Signe

Hver gang jeg går fra boxen etter en økt, vet jeg at jeg har gitt mitt alt. Jeg er litt sterkere, raskere eller spenstigere enn i går. Og sannsynligvis våkner jeg dagen derpå med treningsverk. Hver WOD er som en PT-time. Jeg blir pushet, mot mine egne grenser, og jeg kan ikke jukse, fordi vi er så få i boxen, og trenerne er så råe til å instruere tekniske detaljer. ”Husk knærne utover, Signe”, ”hold presset i magen”, ”stabiliser skuldrene”.

Les mer om Signes historie


Les om Kjerstis erfaring med CrossFit i graviditeten

Les om Kjerstis erfaring med CrossFit i graviditeten

Kjersti

"Jeg er utrolig glad for at jeg oppdaget CrossFit som treningsform! Jeg trener fordi jeg har lyst, og at det er utrolig moro, og ikke fordi jeg føler jeg må. ... Her er det alltid en uformell og behagelig atmosfære, og det er ikke noe problem å ta med vognen, slik at babyen kan sove mens jeg trener."

Les mer om Kjerstis historie


Hanne begynte hos oss i 2014, les om hennes opplevelser.

Hanne begynte hos oss i 2014, les om hennes opplevelser.

Hanne

På et år har jeg mistet 12 kilo rent fett og lagt på meg en kilo muskler. Det er noe jeg aldri har fått til tidligere. Jeg går til en ernæringsfysiolog for å ta kropps scanning ca hver 3 måned. Dette for å se hva som skjer inni kroppen, ikke bare antall kilo man mister.

Les mer om Hannes historie


Lene er superaktiv både på trening og i hverdagen.

Lene er superaktiv både på trening og i hverdagen.

Lene

Førsteintrykket var veldig godt! Herlige, hjelpsomme og flinke instruktører. Medlemmene var veldig behjelpelige og lette å komme i kontakt med. Null stress med å bli "en del av gjengen"!

Les mer om Lenes historie


Les om Marthes erfaring med våre oppstartsrutiner

Les om Marthes erfaring med våre oppstartsrutiner

Marthe

"De fem timene med OnRamp Ekstra har vært kjempemoro! Jeg har blitt mye tryggere på de løftene jeg ikke følte at jeg mestret tidligere, og jeg kan gå ut døra og føle at jeg har gjort noe riktig. Det gir mestringsfølelse, og den følelsen er innmari god!"

Les mer om Marthes historie


Aleksander er ivrig på trening. Les hans historie.

Aleksander er ivrig på trening. Les hans historie.

Aleksander

Mine favorittminner er mange! Spesielt en økt der det var haugevis av Thrusters og løping. Mens jeg absolutt skulle kjøre RX, dette tok selvfølgelig tid, til slutt sto alle rundt og heiet meg frem.

Les mer om Aleksanders historie

 


VIL DU BLI MED OSS? BOOK EN PERSONLIG INTRODUKSJON